Уверенность в себе


С самого детства мамы и бабушки говорят нам одну и ту же вещь«люби себя». Но так ли легко? Повсюду только об этом и речь. О том, насколько важно относиться к себе с должным уважением. О том, что если не полюбишь себя, никто не полюбит . Порой кажется, что именно из-за частого упоминания этой простой истины, я из-за детского бунтарства или упрямства не воспринимала ее должным образом. Будучи подростком, я не любила себя. И никакие журналы, книги для девочек не могли меня переубедить. Самооценка складывается из множества вещей. В моем случае, наверное, решающую роль сыграли сверстники. Я никогда не была мисс популярность,но почему –то отчаянно хотела внимания. Если в школе все было ровно, то в колледже надо мной порой неприятно шутили. Эта странная пора от 13 до 18 лет. Ты не можешь определиться со стилем в одежде, понять лучше тебе с челкой или без, где то боишься высказаться или проявить себя, Достаточно быть непонятым одним человеком в единичных случаях, и появляется глупая боязнь быть собой. Что важно здесь? Поддержка. Внутренняя и от близких людей. Возможно, еще с ранних лет нужно принять одну простую истину. Вы не нужны никому, кроме себя. Только представьте себе идеального друга в вашем восприятии. Он читал бы ваше состояние и мысли как по волшебству и находил идеальные слова ободрения, поддержки. Который позаботится о Вас так, как Вам это нужно. Так вот, этот идеальный друг – Вы. А как нужно относиться к таким perfect friends? Любить, ценить. Кстати, некоторые ругают любовь к себе и клеймят громким словом «эгоизм». Тут, я бы посоветовала, прочесть книгу Айн Рэнд «Добродетель Эгоизма». Это не художественный роман, а сборник статей,где Рэнд рассуждает и отстаивает концепцию «разумного эгоизма». В конце концов, почему работать и жить, добиваясь успеха, счастья для самого себя – это плохо? И не противоречит ли обратное самой человеческой природе?Я никогда не отличалась высокой самооценкой. Взглянуть на себя по-новому мне помогла фотография. Ее первые звоночки. Это была осень, когда моя троюродная тетя предложила мне побыть ее моделью. В те времена она начинала заниматься фотографией (и успешно снимает по сей день). Это был 2008 год, мне было 17 лет. Когда она прислала мне карточки, черт возьми, я не верила, что это я. Это визуальное изображение того, что и как видят в тебе окружающие и во,что не веришь ты, пока не увидишь собственными глазами. Для меня моделинговая часть в фотографии – это не повод похвастать, загордиться,заниматься самолюбованием. Это новый взгляд на себя.Порой, чтобы во что то поверить, нужны вещественные доказательства, а не только слова. Это один из таких случаев. То же самое я стараюсь делать, когда провожу съемки для своих клиентов. Особенно если они сомневаются в себе. Я пробовала что-то новое для себя, иногда выходя и зоны комфорта. Это помогло многое преодолеть. Что делать если ты себя не любишь? Работать над собой. И, как ни банально, найти дело, которое по душе. Чувство, когда ты занимаешься тем, что хочешь, нравится, да и еще приносит отклик – прекрасно, это чистый восторг. Еще, как мне кажется, важно не сравнивать себя с кем либо. У каждого своя дорога, свои тараканы и тайны. За красивыми картинками в сети и громкими словами,никто не может знать, что происходит на самом деле. Сравнение не приносит ничего, кроме разочарований и болезненных мыслей. Ты либо недоумеваешь, чем ты хуже, чем он/она/они, либо рвешь на себе волосы от того, что не такой(ая) как этот «человек X».Подумать и составить список вещей, которые вам в себе не нравятся, и исправлять это. Забыть про поведение жертвы. Оградиться от тех, кто пытается убедить вас в том, что вы такой-сякой-никакой.

Не нравится, как ты одеваешься? Меняй стиль. Сложно обновить разом весь гардероб, дорого, да. Я делала это шаг за шагом, вещь за вещью. Бесят прыщи, волосы? Ухаживай, питайся правильно. Считаешь, что знаешь недостаточно? Учись. Иди на курсы или скачивай их с интернета. Благо, теперь это все более доступно. Все возможно, главное захотеть. Если не пытаться, лучше то уж вряд ли станет. Развиваться, не стоять на месте, искать новое. В том, что я рассказала, нет, наверное, ничего нового. Мы все это слышали и слышим тысячи раз отовсюду. Но, видимо, по той причине, что секрет гармонии кроется в очевидных вещах, все это не воспринимается должным образом. Мы ищем какое- то магическое инновационное средство, некий переключатель в голове. К сожалению, его не существует. Все старо как мир. Любите и берегите себя.

#мотивация #вдохновение

Избранные посты
Недавние посты